大多數的人不知道，從未洗過的地毯比馬桶蓋髒40倍。

家具零售商ScS，曾經做過一個地毯的實驗，蒐集了我們住的地方，不同地區的地毯樣本，結果顯示臥室地毯最髒，每平方英吋上有200萬細菌，甚至還長出黴菌。

臥室地毯比客廳地毯含菌量多兩倍，比健身房地板多十倍。很難想像的是，為什麼是這種結果，怎麼會這麼誇張?清潔的頻率是很大的重點。

你，一年會洗幾次地毯?

在英國研究調查中，有半數人沒有清潔過地毯，其中有84%的人認為家中地毯是乾淨的，63%的人不知道地毯上有細菌和過敏原。但我相信，更多人不知道96%的鞋底有大腸桿菌，地毯上的細菌會導致皮膚問題、灰塵塵蟎會引發呼吸問題，黴菌可能導致香港腳。

我們每天下班回到家，脫下鞋襪，換上輕便的衣服，光著腳踩到軟綿綿的地毯上，那一刻，就好像解除了整天的疲勞，腳上的壓力獲得釋放，是非常舒服的。

但是，我們卻也將悶了一整天的腳汗、細菌踩到地毯上，有沒有聽過，地毯在清潔業界有一個稱號「超級吸塵機」，因為地毯的纖維相對其他布質家具是比較大的，所以地毯很會收集空氣中的灰塵、蟲螨排泄物、人與動物的皮毛。

而人體每小時會掉落150萬個表皮細胞，如果還有養寵物就更不得了，細菌直接翻倍成長，地毯上的百萬細菌永遠不缺糧食，因為有你每天地餵食。每天踩踏地毯的同時，不僅把新的細菌帶進去地毯，也把地毯中的病菌再帶出來，只要腳是潮的，能夠沾黏的細菌會更多。

想想看，一天有多少時機，是細菌交換的機會?

1.你回家的時候會踩地毯

2.你洗完澡也會踩兩下

3.你的寵物會在地毯上磨蹭、睡覺，甚至是不小心尿尿

4.你的孩子會坐在地毯上玩，把掉在地毯上的東西撿起來吃

5.你的朋友，來家裡作客的時候，脫下鞋子就踩到地毯上，就算隱隱約約聞到氣味，也不好意思說

你說，是不是細思極恐，越想越可怕，怎麼使用地毯就成為了細菌散布者了呢?

如果你家裡有地毯，而且你每天都會使用，專家提供三個忠告，可以有效避免細菌、黴菌與塵螨的孳生。

▍忠告1：地毯，最好每半年徹底洗淨，每年殺菌一次

我們只有地毯明顯髒了，或是散發臭味的時候，才會想要洗地毯，可是，你有沒有想過，地毯接觸到的是皮膚，而皮膚是人體最大與最脆弱的器官，一旦有傷口，細菌感染，嚴重的話就是蜂窩性組織炎。就算沒有傷口，也要注意黴菌可能引發的疾病，像是香港腳。

千萬不要用家裡的洗衣機來洗地毯，因為會「洗髒」你的洗衣機，然後洗衣機將帶著滿滿的細菌，洗你的貼身衣物。最好，給專門清潔地毯的公司服務，每半年可以徹底清潔一次，每年至少紫外線殺菌一次。

▍忠告2：地毯，最好每月吸塵一次，可有效避免潮濕時有異味

空氣中的灰塵，每秒都持續得往下落，就算你沒有踩踏、沒有養寵物、沒有製造髒亂。地毯只要放在那裏，一段時間就是會髒，地毯的纖維每天都蒐集灰塵，你如果拿起來拍打，可以明顯看到灰塵飛揚起來。

布質的東西碰到濕氣，很容易有味道，像是抹布、浴巾、擦手巾，明明我只拿來擦水，為什麼使用一段時間，就是會變臭呢?因為灰塵中會混和細菌，若再碰到水，剛好給細菌繁殖的環境，你聞到的臭味，正是布質上大量細菌分解蛋白質的味道。

同一個道理，當室內潮濕的時候，空氣中的水氣會往下沉，而地毯材質是比較吸水的，也就是為什麼，有時候明明沒怎麼樣，卻覺得地毯會黏黏濕濕的。

所以，減少灰塵量，就是減少細菌量！

地毯，最好每月吸塵一次，可有效避免潮濕時有異味，如果你已經很長吸地毯，但還是聞到異味
就建議執行忠告1，先把地毯徹底殺菌再說。

▍忠告3：你，最好每天洗腳後再踩地毯

我們每天或多或少，腳部會出汗，而腳汗會助長黴菌滋生，達到一定的黴菌量，就會引起像是香港腳、足蹠蠹蝕症等疾病。有穿襪子的話，腳汗會被襪子吸收，天天換襪子和盡量穿不同的鞋，就不會累積大量的黴菌，減少感染機會。

但是，你會天天換襪子，卻不會天天換地毯！

所以，每天至少洗過腳後，並且把水分擦乾，再去踩地毯，就可以大大減少地毯上的含菌量。